ADHD&ASD女 まちの日記

独身アラサーADHD &ASD女の雑記ブログです。

4月26日 B型作業所の日と良い1日

 

昨日のB型作業所の作業は靴下をひっくり返して畳む作業でした。

ショートソックスとハイソックスがあって短い方がなんか楽です。

おやつはロッテのカスタードケーキでした。

めっちゃおいしかったです。

 

今日は午前中は寝て午後からはアニソン聴きながらずっと絵描いてました。

描き始めると早いのになかなか始めない人。

線画はできてたし塗るのはあっさりしてたから合計しても4時間くらい。

聴いてたアニソンはアルスラーン戦記のOPとED、悪魔の子、PINK BROOD

ヴィンランドサガのOPとED、このあたりです。

アニソンあるととってもはかどります。

楽しかったです。

 

 

今日のうましかて! しょうが焼き!

 

4月24日 ちょっと寒い日

寒い… 

 

今日は母と買い出しです。

スーパー2軒行きました。

業務スーパーには魚が売ってないので。

 

ヨーグルトを作るための牛乳が重いこと!

でも食べたい!

(一番ヨーグルト食べるので私が作ることになってます)

 

最近ヨーグルト作りは前より時間がかからないようになりました。

ヨーグルトを入れる前に牛乳半分(1.5ℓ)を600Wで13〜14分温めて

湯煎消毒したタッパにもう半分と一緒に入れると大体40℃くらいになるので

ヨーグルト入れて混ぜて蓋をして巨大保冷バックにお湯の入った瓶と一緒に入れて

途中で瓶のお湯が冷めるので温め直すと6時間くらいでできあがり。

 

前は牛乳を温めないで作ってたので12時間くらいかかって大変でした。

楽になった。楽になった。

 

まぁ、ヨーグルトメーカー買えばもっと楽なんですけどね。

 

 

 

 

 

4月18日 B型作業所の日

今日の作業は靴下をひっくり返して畳む作業でした。

なんか、いつもの靴下よりちょっと長めでちょっと難しかったです。

おやつはカントリーマアムでおいしかったです。

 

昨日は心療内科で血液検査の結果を聞きにいきました。

コレステロール値は薬が効いてるから正常値で

中性脂肪がちょっと高いけど、300超えてないから大丈夫

前より良くなってるって。

大体健康です。

 

母にドナドナされて散歩と買い物にも行きました。

近くの池を少し歩いて(虫が吹雪のように大量発生してました)

無事に買い物要員の勤めを果たしてまいりました。

途中の民家で綺麗に花を育てていて、

藤の花が植木で綺麗に咲いてました。(藤って植木でも育てられるんだ!)

もうちょっと花の名前がわかる人になりたい。

パッと見てパッと言える人ってすごい。

 

昨日の晩ごはん うましかて!

 

4月15日 雨

今日はずっと雨が降ったり止んだりって感じで一日中家にいました。

 

ごろごろしてー

YouTubeみてー

ご飯食べてー

パソコンで絵描いてー

 

昨日はB型作業所でなんか、1㎝くらいの釣り針みたいなやつを

16個ずつピンセットで小さな袋に入れる作業

数を間違えないように16マス書いてある紙の中に1マスずつ並べてから

入れていきます。

50個くらいは作れたかなー

 

ずっとピンセットつまんでると肩が疲れました。

姿勢もずっと一緒だし。

2時間ちょっとだけなんですけどね。

 

おやつのブランチュール美味しかった。

 

 

 

 

 

 

 

4月11日 ちょっと暑い日

B型作業所行きました。

今日の作業はできかけの靴下をひっくり返して畳む作業でした。

簡単でよかったです。

 

おやつはアルフォートでした。(おいしい)

 

なんか最近作業所の人が減ったような。

あんまり他の人と話しないからよくわかりません。

仕事見つけたんでしょうか。

だったらいいなぁ。

 

昨日は心療内科へ行ってきました。

順調とのことです。

採血するよってなったんですが、なんか、いつもより採血が難しそうにしてました。

私の腕が血管刺しづらいのはいつものことなんですが、なんか血が出てこないって感じ。

 

一回待たされて他の患者さん終わらせてからやりますってなって結構待たされました。

本でも持ってくればよかった。

結局4回目で(4回刺されました)手の甲の血管から採血できて、しゅしゅっと終わりました。

 

痛くてもいいから最初から手の甲からやって貰えばよかった。

ダイエットしてる?って聞かれて、そういえばまぁやってるなぁと。

 

ダイエットで採血しづらくなることってあるの?

謎です。

 

 

 

 

4月2日 のびのび過ごしてます

朝、8時ごろに母が父と実家の片付けに行きました。

わーい、今日は自由だー(いつも大体自由ですが…)

 

両親いないと居間が静かだしなんでもできるーって少しテンション上がります。

洗濯物があるとか、そういうのは、うーん、後回し。(そういうのよくないぞ)

 

着替えて朝ごはん食べて、薬を飲んで歯磨きしてお昼までだらだら。

お昼ごはんは姉が作ってくれたクリームあんこサンド食べて。

なんか、やったほうがいいかなーと思って昼から洗濯しました。

あったかいのと風が強いのもあって、割とすぐに乾いてましたね。

 

まだ帰ってこないから何しようかなってなって。

お化粧の練習して(なんか下手だから)、スマホピンタレストを開いて、写真模写。

模写っていうかもっと、簡単なやつ。

めんどくさいのは苦手なのでシャーペン1本で書きます。

可愛いなと思った人とか、きれいな景色とか。

目にとまった写真をしゃかしゃか。

描けないなーとか、下手だなーとかそういうことはなるべく考えずに。

何が目的かっていったらクロッキー帳を好きなもので埋めたいとか、何が好きなもの探しとか。

そういうのがちりつもで増えていけば楽しいかなって感じです。

 

3時ごろに両親が帰ってきて、おやつ食べながらがやがやお話して。

洗濯物ありがとうって感謝されて、やってよかったなーと思いました。

洗濯物たたんでしまって、がやがや。

 

晩御飯はラムーのネギトロ巻と味噌汁とほうれん草おひたしと玉ねぎサラダめかぶのせ。

(写真撮っとけばよかった)

ラムーのご飯はあんまり美味しくなかったけど(なんかお米がおいしくない)他のはすごいおいしかったです。

 

買い出し兼散歩に行ってお風呂入って、英語のアプリやって。(3日間サボってた)

今日、なんか活動的かも。すごい。ブログも書いてるし。

 

という1日でした。

明日もやることない日だから、絵描いて英語アプリかなー。

 

それでは。

 

 

 

 

 

 

 

3月31日 かなり久しぶりなブログ更新

気づいたら8ヶ月……

ブログめっちゃ放置してましたー

 

なんかもう、単調すぎて書くことも思いつかない状態が続いたのかな。

存在自体もかなり忘れてましたー。

パソコンを久しぶりに開いて、「あ、そうだ!あれ!」って感じ。

 

一年近く経ったけど、今の状態はあまり変わってません。

B型作業所に週2日ほど通ってー、

疲れて寝てー、散歩したり、英語アプリ開いたり。

時々シャーペンで簡単な写真模写とかしてみたりー。

祖母に会いに行ったりー。

 

ちょこっと購読してる人のブログも全然見てなかったので久しぶりに見に行ったら、

「あ、この人、がんばってる!」とか、色々見れてよかったです。

半身ちょっと羨ましかったり、ちょっと落ち込んだりもしましたけど(ほんとにちょっとだけ!)

 

今の自分の現状にはおおむね満足してるって言ったら少しちがうけど、ゆったりしてて、体調不良とかもなく安心はしてます。

もっと辛い状態の人は気温とか季節とかで体調くずすらしいので。

 

ブログはー、うーん、

元々は心療内科の先生に日記書きなさいって言われて、その延長で始めたんですけどね。

めっちゃサボってしまいましたね。

 

なんだろうな、時間は、たっぷりあるんですけど。

文章書くのに1〜2時間かかっちゃったりして。

30分くらいで書けたらすごく続きそうな気がします。

 

 

今日はB型作業場の作業は100均にありそうな容器にうすっぺらーい説明書を入れる作業でした。簡単でよかったです。

 

また、続きそうな続かなさそうなペースで更新できたらいいなと思います。

それでは。